週間体組成記録

今週末はライブで盛り上がり(謎)

1.歩行結果(10月14日〜10月20日 カッコ内数値は達成率)
歩数：93,864歩(89％)、消費カロリー：2,517kcal(71％)、歩行距離：37.50km(89％)、脂肪燃焼率：141.4g(40％)
2.体組成(10月27日現在 カッコ内数値は10月20日との比較)
体重：-0.7kg、筋肉率32.9％(+0.3％)、体脂肪率23.7％(-0.8％)、体年齢37才(-1才)

動けないけど、ちょっとずつでも減らさなきゃね..(-_★/!