横ばいっス(謎)1.歩行結果(11月4日〜11月10日 カッコ内数値は達成率) 歩数：77,836歩(74％)、消費カロリー：2,091kcal(59％)、歩行距離：31.11km(74％)、脂肪燃焼率：117.1g(33％) 2.体組成(11月10日現在 カッコ内数値は11月3日との比較) 体重：+0.2kg、筋肉…

今秋はこの時期なら味わえる紅葉もまだまだであるが、お出かけには十分な気候ということで、｢スルッとKANSAI 2Daysツケット｣を利用して京都方面へ出掛けた。京阪淀屋橋駅から特急で約1時間、京阪三条駅で下車、さらに京都市営地下鉄でひと駅乗って京都市役所…