4月15日から始めた週間体組成記録。これを始めたからと言って、スグに体重が減るワケでもないが、日常生活のなかでどのような体組成変化が起きているか管理できるし、まずは増量を防がないとね。 さてさて、4月15日から始めた週間体組成記録ですが、歩数計の…

今日も午後からひと雨ありそうな9連休初日。会社の後輩と映画を見に行った。JR大阪駅で待ち合わせ、梅田のHEPにあるナビオTOHOプレックスに向かった。混雑は普段の週末程度であったが、それでもチケット売り場には長い列ができていた。 今日見るのは、映画｢…