週間体組成記録

食欲不振からのリバウンドなんてスグかも…

1.歩行結果(9月23日〜9月29日 カッコ内数値は達成率)
歩数：74,140歩(70％)、消費カロリー：2,036kcal(58％)、歩行距離：29.63km(70％)、脂肪燃焼率：113.8g(32％)
2.体組成(9月22日現在 カッコ内数値は9月8日との比較)
体重：+2.4kg、筋肉率32.9％(+0.1％)、体脂肪率23.6％(-0.7％)、体年齢36才(+1才)

また、ぼちぼちですな..(-_★/!