週間体組成記録

やっぱり、横ばいやね(汗)

1.歩行結果(11月11日〜11月17日 カッコ内数値は達成率)
歩数：108,245歩(103％)、消費カロリー：2,849kcal(81％)、歩行距離：43.26km(103％)、脂肪燃焼率：161.8g(46％)
2.体組成(11月17日現在 カッコ内数値は11月10日との比較)
体重：-0.1kg、筋肉率32.7％(-0.6％)、体脂肪率24.2％(+1.5％)、体年齢37才(+1才)

ある意味新たな門出なので、がんばろっとぉ..(-_★/!