連休が明けてがんばってはみたものの…、ハリきって歩いたら足が筋肉痛っぽい？
1.歩行結果(5月6日〜5月12日 カッコ内数値は達成率)
歩数：109,417歩(104％)、消費カロリー：39,314kcal(112％)、歩行距離：43.74km(104％)、脂肪燃焼率：165.6g(47％)
2.体組成(5月6日〜5月12日 カッコ内数値は4月28日との比較)
体重：+0.1kg、筋肉率32.4％(-0.8％)、体脂肪率25.1％(+2.3％)、体年齢38才(+2才)
今日のバーベキューで一気に体脂肪率UP？この調子でがんばります(-_★/!
