昨日から、頭痛や発熱などの典型的な風邪の症が現れてきた。食欲は回復してきたので、しっかりと夕食を摂取した。昨夜は早めに就寝するが、熱っぽいので、なかなか寝つけない。加湿器を付けっぱなしにして、目覚めるたびにポカリスウェットで水分補給していた。
今朝、実家近くの病院に行き医者に診察してもらったところ、ウイルス性胃腸炎とのこと。この時期に多いインフルエンザに並ぶ症状。症状は回復傾向であるが、薬を飲んで安静にする必要あり。この手の症状を予防するのは、日常の手洗い・うがいが必須と言われました。
…確かに毎日はしてなかったかも（自爆）
これから出社します。
